Suplimente alimentare pentru reducerea durerii articulare

Există multe suplimente disponibile pe piață care pretind că reduc durerile articulare și musculare. Cu toate acestea, majoritatea acestor suplimente nu sunt susținute de cercetări științifice. Colagenul este o proteină naturală care este folosită de organism pentru a întări țesuturile, articulațiile, ligamentele și mușchii. De asemenea, este important pentru menținerea elasticității pielii și a vaselor de sânge.

Sinteza colagenului poate fi crescută prin luarea unui supliment cu cantități adecvate de aminoacizi, cum ar fi L-arginina și L-lizina. Suplimentele care ajută la detoxifierea organismului pot reduce, de asemenea, durerile articulare, deoarece elimină toxinele din articulații care cauzează inflamații.

Articulațiile și mușchii noștri sunt afectați de uzura vieții de zi cu zi. Ele pot fi, de asemenea, afectate de accidente, răni sau boli.

Articulațiile sunt un sistem complex de oase, cartilaje, ligamente, tendoane și lichid sinovial care lucrează împreună pentru a permite mișcarea în toate direcțiile. Pe măsură ce îmbătrânim, cartilajul articulației devine mai subțire și mai puțin flexibil, ceea ce poate duce la durere și disconfort.

Ajutorul oferit de Colagen

Colagenul este o proteină găsită în organism care ajută la menținerea sănătății pielii, părului, unghiilor și articulațiilor. Este responsabil pentru menținerea flexibilității membranei celulare, precum și pentru furnizarea de beneficii de detoxifiere.

Mulți oameni suferă de dureri articulare și musculare. Acest lucru se poate datora unei varietăți de motive, cum ar fi prea mult exercițiu sau o alimentație proastă. O modalitate bună de a reduce acest lucru este să luați suplimente care conțin colagen, care este principala proteină din corpul nostru. Colagenul este necesar pentru sinteza altor proteine și pentru menținerea articulațiilor sănătoase. Unul dintre cele mai populare suplimente alimentare din aceasta categorie este Cartimix Forte.

Cel mai bun supliment pentru reducerea durerilor articulare și musculare este unul care conține colagen, agenți de detoxifiere precum turmericul și ingrediente care mențin flexibilitatea membranei celulare, cum ar fi acizii grași omega-3.

Colagenul poate fi găsit în multe alimente, dar nu este ușor absorbit de organism. Aceasta înseamnă că trebuie să consumi mai mult colagen decât poate absorbi corpul tău pentru ca acesta să aibă un efect asupra articulațiilor și mușchilor tăi. Aici intervin suplimentele!